El teatro como herramienta en la prevención e intervención de la salud mental

Los problemas de salud mental siguen creciendo. Las consultas de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras no dan a basto. Cabe añadir que el teatro y la psicoterapia Gestalt aportan enormes beneficios en la prevención y el tratamiento de personas con diversos trastornos de salud mental.

  • Trastornos de la conducta alimentaria (27%)
  • Trastorno del espectro autista (23%)
  • Abuso de sustancias (8%)
  • Demencias (8% )
  • Episodios psicóticos iniciales (4%) 
  • Y otros problemas de salud mental (31%)

En mi experiencia, tanto en la prevención como en la intervención, sugirieron unos efectos positivos inmediatos en la mejora de la autoestima y la conciencia y, a más largo plazo, menos aislamiento social y una mejora de la expresión creativa, la comunicación y el placer. 

Compartir historias, escribirlas y luego dramatizarlas generan momentos únicos experimentando una transformación de la identidad individual y colectiva desarrollando un mayor sentido de pertenencia y empoderamiento.

Ven si...

Las herramientas del teatro y enfoque Gestalt son ya una realidad para todos por ser un espacio seguro de pensamiento, imaginación y por tanto de expresión, especialmente cuando hay que pedir ayuda, bien a través del psicólogo o psicoterapeuta.

Aquí algunos casos en los que puedo ser de ayuda.

  • Bloqueos léxicos
  • Problemas de comunicación con uno mismo
  • Timidez o dificultad de relación con los demás
  • Poca voz / gestualidad
  • Miedo a hablar en público
  • Ausencia de liderazgo
  • Bajo sentido del humor
  • Poco auto-control
  • Desconocimiento de las propias cualidades
  • Complejo de inferioridad
  • Ansiedad ante un conflicto.
  • Aprender a desaprender malos hábitos

 

SESIONES

  1. Sesiones individuales (adultos / jóvenes) en Aleila (Aravaca - Pozuelo)
  2. Sesiones grupales (adultos) en Aleila (Aravaca - Pozuelo) y Aware Psicología Noroeste (Boadilla del Monte)
  • Psicoterapia Teatral en grupo 
  • Grupo de prevención (jóvenes, adultos, familias)
  • Formación en herramientas teatrales para profesionales salud mental

 








Testimonio: Desaprendiendo a pensar, aprendiendo a sentir. Un anclaje al aquí y ahora, al cuerpo, a la vida. 
Clara Helena
 

A quién va dirigido

 

Principalmente a los profesionales del ámbito de la salud y/o educación: terapeutas, psicólogos, educadores sociales, facilitadores, profesores, etc.

A profesionales de la salud mental o entrenadores de alto rendimiento que desde una visión integradora de la conducta humana tengan deseo de evolucionar...

A quién quiere profundizar en el descubrimiento originario de lo que somos.

A quién busca entender y relacionarse mejor con su cuerpo para permanecer abierto y disponible ante el exigente ritmo diario.